Archív článkov :: cestaksebe.sk

Očista pečene. alebo - Ako som si čistil pečeň.

22.04.2019 16:06

Očista pečene. Alebo ako som si čistil pečeň. 22.04.2019 14:59 Veľa ľudí podstupuje hlavne na jar rôzne očistné kúry. Používame rôzne detox metódy, najčastejšie nejaké tinktúry, kvapky, vitamíny. Skúsenejší už bylinky, cvičebné programy, hladovky. A čo očista pečene? V tomto...

Očista pečene. Alebo ako som si čistil pečeň.

22.04.2019 14:59

Veľa ľudí podstupuje hlavne na jar rôzne očistné kúry. Používame rôzne detox metódy, najčastejšie nejaké tinktúry, kvapky, vitamíny. Skúsenejší už bylinky, cvičebné programy, hladovky. A čo očista pečene? V tomto článku vám ju predstavím priamo z prvej ruky, teda tak ako som ju urobil...

Ako si dopĺňam energiu?

02.01.2019 15:42

Veľa z ľudí, ktorých masírujem sa ma pýta ako sa udržujem v kondícii, alebo odkiaľ čerpám energiu. Aby ste si nemysleli, že som stále plný síl, tak nie som. Nemôžem napísať, že som vždy v pohode, alebo, že vždy mám veľa energie. Ale... Ale cítim, že po istých skúsenostiach viem ako na to a viem...

Tajomná sila

04.12.2018 19:18

V každej činnosti, ktorú robíme v každej veci, jedle, človeku je ukrytá tajomná sila. Priblížiť sa k nej, uvedomiť si ju a dovoliť, aby na nás liečivo pôsobila, je možné jedine tým, že jej venujeme pozornosť. Pokiaľ čokoľvek robíme a sme na danú činnosť 100% sústredení a zameraní,...

3. tipy ako mať ľahšiu hlavu a jasnejšiu myseľ.

01.09.2018 13:11

Predstavte si, že by ste všade so sebou nosili 5. kilovú debničku piesku. Predstavte si, že máte doma taký neporiadok, že sa nedá cez izby prechádzať. Predstavte si, že vo Vašom aute je plno zbytočností a Vy si nemáte kde sadnúť. Nemôžete auto používať, pretože na sedadlách v kufri a...

3. MÝTY o cvičení, motivácii a zmenách

27.05.2018 17:18

Poznáte to? Niekedy sa stáva, že dlho istú vec považujeme za pravdivú, a vôbec nepátrame, či to tak aj naozaj je. Uspokojíme sa s mienkou väčšiny. Najčastejšie je to preto, lebo to tak robia, hovoria, či myslia - všetci... No mnoho krát to môže byť iné. A často aj...

3. MÝTY o cvičení, motivácii a zmenách

27.05.2018 15:42

Poznáte to? Niekedy sa stáva, že dlho istú vec považujeme za pravdivú, a vôbec nepátrame, či to tak aj naozaj je. Uspokojíme sa s mienkou väčšiny. Najčastejšie je to preto, lebo to tak robia, hovoria, či myslia - všetci... No mnoho krát to môže byť iné. A často aj je. Väčšinou sú to tzv....

AKO začať cvičiť s ľahkosťou a bez nútenia? 1.časť

26.03.2018 14:49

Viem aké to je. Všetko Vás bolí, ste unavení, priberáte, nemáte kondičku. Otvoríte internet, knihy, idete na prednášku, prečítate článok, pozriete video- všade sa píše- CVIČIŤ. Viem, čo si teraz myslíte. Možno Vás pri tomto slove striaslo. Cvičiť sa málokomu chce. Pravdepodobne ani Vám nie. Ani...

Týmto dýchaním si výrazne zlešíte Váš život.

28.05.2017 13:37

Páčil by sa Vám jednoduchý, rýchly a praktický spôsob ako sa môžete upokojiť doslova za pár sekúnd? V tomto článku Vám ukážem efektívny spôsob ako jednoduchým dýchaním výrazne upokojiť a zharmonizovať celé Vaše telo aj myseľ. Budete prekvapení ako je to účinné. Poďte čítať... Tento krát...

Jedzte túto potravinu a výrazne sa vám zlepší zdravie.

27.01.2017 17:51

Kupujete si výživové doplnky? Zdajú sa Vám málo funkčné a pridrahé? Chcete vedieť ako si môžete vašu stravu rýchlo a jednoducho doplniť vitamínmi a minerálmi 100 % prírodnou cestou? Veľa ľudí si kupuje v lekárňach výživové doplnky, vitamíny v kapsuliach, tablety, guličky, vitamínové...