Keď dieťa nevie povedať, čo ho trápi, neznamená to, že sa nič nedeje. Deti sa nerozprávajú ako dospelí – ich jazykom je hra. Práve preto je terapia hrou jedným z najprirodzenejších spôsobov, ako deťom pomôcť zvládať emócie, náročné zážitky či zmeny, ktoré ich presahujú. V mojej herni na Šrobárovej ulici v Trnave im ponúkam bezpečný priestor, kde môžu byť presne takí, akí sú.
Čo je nedirektívna terapia hrou
Hra je pre dieťa to, čo je pre dospelého rozhovor. Hračky sú jeho slová a príbehy, ktoré v hre vytvára, jeho vety. Pri nedirektívnej terapii hrou si dieťa samo vyberá, čo sa bude diať: s čím sa bude hrať, aký príbeh vytvorí a akým tempom pôjde. Ja ho sprevádzam – všímam si, pomenúvam jeho pocity a vytváram bezpečné zázemie. Nehodnotím, neopravujem, netlačím a nesmerujem ho k „správnym“ riešeniam.
Nedirektívna terapia hrou vychádza z presvedčenia, že každé dieťa v sebe nesie prirodzenú schopnosť rásť a vyrovnávať sa s ťažkými životnými situáciami. Ak má dostatok bezpečia, prijatia a času, nachádza vlastné cesty – a s nimi aj väčšiu sebadôveru, emočnú rovnováhu a pokoj.
S čím môže terapia hrou pomôcť
Rodičia ku mne prichádzajú v rôznych situáciách. Najčastejšie ide o:
- úzkosť, strachy a nočné mory,
- smútok a stratu blízkeho človeka,
- zmeny v rodine – rozvod, sťahovanie, príchod súrodenca,
- ťažkosti s adaptáciou v škôlke alebo v škole,
- výbuchy hnevu a zvládanie emócií,
- problémy so spánkom,
- nižšiu sebadôveru,
- náročné alebo traumatické zážitky.
Nemusíte presne vedieť, čo sa deje. Stačí, že cítite, že vaše dieťa potrebuje oporu – na prvom stretnutí si spolu urobíme jasnejší obraz.
Ako spolupráca prebieha
1. Vstupná konzultácia pre rodičov
Prvé stretnutie je len pre rodiča alebo rodičov, bez dieťaťa (50 minút). Porozprávame sa o tom, čo vás trápi, ako dieťa žije, čo sa v jeho živote udialo a čo od spolupráce očakávate. Vysvetlím vám, ako terapia hrou funguje, a spoločne sa dohodneme, ako ďalej.
2. Stretnutia s dieťaťom
Samotné stretnutia v herni trvajú 45 minút. Dieťa vstupuje do miestnosti plnej hračiek a materiálov na tvorenie a môže si vybrať, čo sa bude diať. Hovoriť o svojich problémoch nemusí – to, čo v hre vzniká, hovorí samo za seba a patrí dieťaťu.
3. Podpora rodičov
Zmena u dieťaťa sa najlepšie udrží, keď ju podporuje aj domáce prostredie. S rodičmi preto zdieľam to, čo pomáha pochopiť a podporiť dieťa v každodennom živote. Ak chcete ísť ešte hlbšie, ponúkam aj filiálnu terapiu – kurz, v ktorom sa sami naučíte terapeutickú hru a budete ju s dieťaťom praktizovať doma. A ak je pre vaše dieťa prirodzenejšie vyjadrovať sa obrazmi, môžeme hru doplniť o sandplay terapiu.
Kto s vaším dieťaťom pracuje
Volám sa Mgr. Henrika Nemeškalová a som vyštudovaná psychologička. S deťmi a dospievajúcimi, ktorí zažili náročné alebo traumatické udalosti, som pracovala v Centre poradenstva a prevencie, v Reedukačnom centre aj v Centre pre deti a rodiny. Absolvovala som vzdelávanie v nedirektívnej terapii hrou v PTI Inštitúte terapie hrou v Bratislave a rozšírila som si ho o filiálnu terapiu, sandplay terapiu a senzorickú reguláciu. Viac sa dočítate na stránke O mne.
Praktické informácie
- Kde: Šrobárova 6, Trnava.
- Vstupná konzultácia pre rodičov: 50 minút, 40 €.
- Stretnutie s dieťaťom: 45 minút, 40 €.
- Termín: dohodnete si ho telefonicky na +421 944 175 176 alebo cez kontaktný formulár.
Všetky ceny nájdete aj v cenníku.
Časté otázky
Musí dieťa o svojich problémoch hovoriť?
Nie. Hra je pre deti prirodzený spôsob vyjadrovania, takže slová nie sú podmienkou. Dieťa môže to, čo cíti, ukázať v hre.
Ako dlho terapia trvá?
Je to individuálne a závisí od dieťaťa aj od situácie, v ktorej sa nachádza. O tom, čo by mohlo vášmu dieťaťu pomôcť, sa spolu porozprávame na vstupnej konzultácii.
Nahrádza terapia hrou lekársku starostlivosť?
Nie. Terapia hrou nenahrádza lekársku starostlivosť. Ak máte obavy o telesné zdravie dieťaťa, obráťte sa, prosím, aj na jeho pediatra alebo lekára.
Premýšľate, či je terapia hrou pre vaše dieťa tá pravá cesta? Napíšte mi alebo zavolajte a dohodnite si termín vstupnej konzultácie. Rada vás privítam v Trnave.
