Receptár

Pu erh- čaj cisárov, alebo čaj na chudnutie?

13.09.2014 19:43
Určite mnohí z Vás pijete čaj. Ale poznáte skutočný cisársky čaj? Čaj, ktorý čistí telo i myseľ? A ešte sa po ňom aj chudne? Keď nie, tak ste tu správne...   Poznámka na úvod- Tento článok vznikol pôvodne pred niekoľkými rokmi, no teraz som ho podstatnejšie zaktualizoval, doplnil a vylepšil...

Zázvorový čaj s korením na jeseň a zimu.

01.09.2014 23:59
Zázvor veľmi pozitívne ovplyvňuje metabolizmus v tele, pomáha predchádzať tvorbe rakovinových buniek a výborne dodáva teplo. Jeho pálivá chuť podporuje činnosť pľúc, aktivuje v malej miere aj hrubé črevo. Čistí sliznice dýchacích ciest.  Tento čaj oceníte hlavne počas príchodu...

Obličkový liečivý čaj

25.06.2014 18:12
V mojej masérskej praxi sa občas stretávam s ľuďmi, ktorí majú buď studené nohy, býva im zima, alebo majú oslabené obličky. Preto Vám určite iba pomôžem ak zverejním ako môžeme našim obličkám pomôcť. Najprv si pozrieme ako sa oslabenie obličiek prejavuje...   Oslabenie obličiek sa...

Domáci chlieba - ako ho upiecť? - 1.časť

03.11.2013 18:38
Dnes som bol v jednom nákupnom centre a videl som tam skutočne veľké chleby. Tak som si povedal-"No to je taká veľkosť ako pečiem aj ja", boli naozaj veľké pecne. Pozrel som sa na vizitku, čo to za chleba vlastne je. Bol upečený z bielej múky  a na jeho naozaj značnú veľkosť, mal váhu len...

Pickles - domáca kvasená zelenina

03.11.2013 18:34
Kvasená zelenina má v sebe viac vitamínov, enzýmov a minerálov ako obyčajná. Kvasenie je najlacnejší, najrýchlejší a najzdravší spôsob ako uskladniť, spracovať zeleninu a pritom zvýšiť jej nutričné hodnoty. Hlavne teraz na jar, je kvasená zelenina veľmi dobrým pomocníkom....

Pusinky z ovsenných vločiek

03.11.2013 18:31
Hľadáte zdravý, jednoduchý, sýty a chutný koláč? Tak ste ho práve našli. Koláčiky z ovsených vločiek majú u mňa vždy dvere otvorené. Osobne typicky sladké veci ako napolitanky, čokolády a podobne nejedávam, a ani nemám v obľube zákusky, hlavne tie plnené. Tento koláč je zdravý, sýty a obsahuje...

Cícer - na kašovitý spôsob

03.11.2013 18:29
Cícer je málo známa strukovina. Hovorí sa mu ľudovo i Rímsky hrach. Myslím si, že je svojím zložením na vrchole výživnosti medzi strukovinami a je veľmi chutný. Aspoň nám chutí viacej ako sója... Cícer kúpite v obchode a na noc ho dáte napučať. Napučí sa veľa, takže dajte aj viacej vody. Ráno...

Ovsenné placky.

03.11.2013 18:27
Tieto placky sú veľmi chutným a výživným sústom pre každého. Ich príprava je maximálne jednoduchá a zvládne ju určite každý.   Potrebujeme: Celozrnnú pšeničnú múku Ovsené vločky Koreniny- himalájska soľ, mletá červená sladká paprika, zázvor,  bio  vegeta   Všetko...

Ryžovo-Pohánková špecialita

03.11.2013 18:23
Radi by ste ochutnali výborné, zdravé a jednoduché jedlo? Máte ho tu.  Varená prírodná ryža Natural s pohánkou na cibuli zmiešaná s panenským olivovým  olejom, ochutená červenou mletou sladkou paprikou a bio dochucovacím korením.   Ako na to? Dáte variť za dva hrnčeky prírodnej...

Špaldová kaša.

03.11.2013 18:19
Veľa ľudí raňajkuje menej vhodne. Napríklad chleba so salámom, či šunkou, alebo vajcia sú menej vhodné, pretože jednak chleba je väčšinou z bielej múky, teda neobsahuje prakticky žiadnu výživu ani vlákninu a navyše salám, šunka sú napustené mnohými chémiami, ktoré sa dostávajú do krvi a odtiaľ do...