Byť, či nebyť... mužom - 1.časť

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo muži tipujú, pozerajú tak vášnivo športové prenosy, fandia hokejovým, futbalovým tímom? Prečo fanúšikovia na našich štadiónoch sú skoro samí muži a čo ich núti skandovať, vzývať svoje mužstvo? Z akého dôvodu sa hrajú automaty? Závislosť na alkohole, drogách, porne? Budem sa tu venovať princípu vzniku hnevu v mužovi, no týka sa to aj žien. Preto tento článok nie je len o mužoch, ale o nich najviac.

Muž potrebuje zmenu...

Muž potrebuje čosi iné než žena. Kým žena plní priestor, muž ho vytvára a zabezpečuje. V minulosti sa o priestor bojovalo, dnes stačí malý podpis a tučná obálka. Zdroj mužovej agresivity je v jeho uplatnení sily. Agresivita je v každom z nás prirodzená. Je to tá časť nás, tá  tlačiaca sa vpred, nútiaca nás zdvíhať ťažké činky a potiť sa s pohárom piva pri telke. Agresivita stúpa úmerne s tým do akej miery sa naše požiadavky zhodujú s obrazom okolia. Napríklad muž sedí doma a pozerá hokej. Naše mužstvo prehráva a dostane gól. Spustí nadávky na nášho brankára, obranu i skórujúceho hráča. Hnevá sa. Prečo? Prečo, keď sa ho táto situácia netýka? Fanúšikovia na futbalovom štadióne vytrhávajú lavičky a skandujú  nenávistné heslá na priaznivcov druhého mužstva. Len tak. Má sa to. Patrí to k tomu.  Za iných okolností by sa dvaja znepriatelení fanúšikovia ani nemali prečo neznášať. Ich zloba nemá logický súvis.  No na štadióne je dobré prejaviť sa a vybiť zo seba hnev. Muž potrebuje vzrušenie a agresivitu. Akosi mu to chýba. Je nútený velebiť cudzích ľudí, vzývať ich, pretože nepozná seba. Vždy je ľahšie začať od iného.  Agresivita sa dá liečiť a meniť na asertivitu. Asertivita je prejavenie seba samého, ukázanie svojich vnútorných kvalít, smer dopredu, vytyčovanie si hraníc. No nie za každú cenu. Obozretne  s prihliadaním na druhých. S pokorou a vďakou. Sebauvedomovaním a kontrolovaním svojich emócií a ich zdrojov.

Hnev takto vzniknutý sa prenáša myšlienkovou formou zo zdroja /fanúšika/ na hráčov. Koluje a víri. Nebol som na žiadnom futbalovom zápase a ani ma to neláka. No to, čo som videl mi stačilo. Samozrejme nemôžem všetko dávať do jedného vreca. Hovorím tu skôr o futbalových hooligans, bitkároch. Možno si poviete, že preháňam, alebo sa bojím, keď je niekto na niekoho nahnevaný. Všetky naše emócie sú prirodzené. Patria ku nám a len my ich môžeme ventilovať.  Ale hnev a nenávisť je rozdiel. Všetko odniekiaľ pramení. Prečo muži tipujú a pozerajú porno? Opäť je to vzrušenie z hry. Niečo v mužovi je nevyužité.  Stojí to tam,  práchnivie. A je ľahké umelo do seba dosadiť vzrušenie z hry, či pornografie. Hlavne aby to malo grády... Potiaľto si myslím, že všetci už vieme, o čom je tento článok. Ideme  do hĺbky.

Stratení sami v sebe.

Variácie a premeny prichádzajúce z mužského prejavu sú o sile. Muž je sila a žena krása. Ako je dnešným mužom využívaná jeho sila? Ako sa dnešný muž prejavuje?  Takmer nijako. Tvorivosť v ňom mlčí, niečo mu chýba. Uvedomujem si, že týmto článkom staviam mnohých mužov do ich bolesti. No len ju priblížim. Postaviť sa a prežiť ju potrebuje každý sám. V minulosti boli muži zamestnaní manuálnou prácou s drevom, zemou, zvieratami. Vytvárali stroje, kuli železo, robili veľa povolaní. Chodili na poľovačky, bojovali. Bránili si domovy so zbraňou v ruke. Hýbali sa. Potili. Čistili sa vzduchom, vodou, na najmä zemou.  Tu si mohli vybiť ich agresivitu. Asertivita mimo týchto činností bola buď nepotrebná, alebo skrytá-latentná. Sila rozhodovala. Každý muž bol plne zamestnaný jeho činnosťou. Pri tej mohol vyvíjať jeho prednosti.  Silu. Priebojnosť. Disciplínu. Správnu agresivitu. Rozhodnosť. Muž bol plne uzemnený. Netrápili nás depresie, prostata, impotencia. Každý sa mal možnosť prejaviť.  Aká je správna agresivita? Možno to nazvať aj asertivitou.  Buď prísny, no nesúď. Bojuj, no neudri. Konaj, no pozeraj na iných. Presadzuj svoje, no nie za každú cenu. Uvedomenie vlastnej priebojnosti. Dnešný muž často zaviazaný  rodičmi, spoločnosťou a jeho vlastným nízkym sebavedomím – trpí. V jeho duši rastie tŕň. Ten ho bodá a nabáda. To je jeho skrytá sila, taká nevyužitá. Prečo je nevyužitá? Pretože dnešný muž už akoby ani nič nemusel. Netreba mu ísť niečo uloviť, pretože si mäso kúpi v plastovom vrecku. Netreba mu ísť brániť krajinu, rodinu. Všetko je navonok akoby bezpečné. Netreba mu nič robiť. Ak by muž z 8-meho storočia prišiel ku nám, nevydržal by. Mal by potrebu chodiť, hýbať sa, bojovať, vyrábať niečo, byť v strehu, brániť sa. Dnešný muž z toho nič nepotrebuje. Dom mu postráži alarm, či pes. Bojuje len perom, či v práci, aby uživil rodinu. Energiu z jeho mužského balíčka vydáva len minimálne. Skoro všade chodí autom. Manuálna práca, tak potrebná pre tvorivosť s prepojením mysle a srdca, je podraďovaná.  Preto cíti nespokojnosť. Nemôže sa realizovať akoby chcel. Jeho oheň ho spaľuje a časť duše  hovorí – Bojuj, prejav sa, choď tam a tam, postav sa za niečo, ubráň a zabezpeč. – Výsledkom je veľa mužov na psychiatrii. Podľahli alkoholu, drogám, sú neverní svojim ženám, okrádajú rodinu na hracích automatoch. Títo muž sú boľaví. Títo muži sa stratili sami v sebe.

Hnev - odkiaľ prichádzaš?

Ak ste sa našli v mojich slovách, treba sa len pozrieť do seba. Čo vyvoláva Vašu nespokojnosť? Z čoho tečie a vyteká ten nespokojný prameň a čo plní? Čo robiť chcete a čo nie? Pracujete na Vašom prejave? Je potreba realizovať sa. Niekto  to robí cez gymnastiku, šport, iný hrá na hudobný nástroj, cvičí. To je v poriadku, pretože sa tým nikoho nedotýka. Žiadna agresivita nevyteká, žiaden plameň nehorí. Človek sa pozitívne ventiluje. Postupne. Veľa fanúšikov ide na štadión vybiť si zlosť a zúrivosť už len tým, že sa vyrevú, vykričia a ponadávajú si. To je len forma uvoľňovania nakopenej energie. Ak je táto forma nezvládnutá, začína tlačiť. Človek je nepokojný, pretože sa nemá ako vyjadriť. Aj by si išiel zapoľovať, aby chytil nejakého diviaka pre rodinu, no nedá sa. Tak je nespokojný. Energia v ňom rastie. Dá si dobrý bravčový guláš, to ho iste poteší. Mäso v ňom však agresivitu len prehĺbi a on tak veľmi potrebuje ventil. Nakričí na ženu, deti, opije sa, ide do krčmy a žaluje na celý svet. Domov príde kľudný. No atmosféra v rodine je hore nohami. Ako zvládať agresivitu?

Vystúpte z radu a trieďte informácie.

Povedzte STOP všetkému, čo agresivitu vyvoláva.  Úplne vylúčte večerné správy, politické relácie, účasť na voľbách. Z jedla hlavne mäso cicavcov a mliečne produkty. Všetky. Ilúzie o prospešnosti mlieka sú jedny z najväčších klamstiev sveta! Prečo potrebujete vedieť správy, ktoré Vás i tak rozhádžu a nahnevajú? Osloboďte sa tak ako sa Vám dá od chápadiel doby. Vystúpte z radu!  Čakacie fronty na pošte či obchode, silná premávka v meste, u lekára... To  všetko a mnohé iné vyvoláva nervozitu. Keď nabudúce budete nahnevaní povedzte si – Toto mi nepatrí, nie som to ja, - Viďte situácie nie len z Vašej strany, ale komplexne. Hocičo, čo vo Vás vyvolá nervozitu, nie je Vaše. Nie je to Vaša mužská stránka. Skutočný muž tam hlboko vo Vás drieme a je spútaný Vaším nevedomím a neuvedomením si seba. Selektujte informácie. Prečo sa rozčuľovať nad malichernosťami? Zmeškáte autobus? Zaspíte do práce? Pred Vašimi očami sa predá posledný chlieb, či Slováci prehrajú hokejový zápas? NO A ČO! To sa Vás netýka. Stále máte dostatok možností zmeniť Vaše emócie. Len prelaďte výhybku. Namiesto návštevy štadióna si radšej pozrite zápas doma. Alebo si zacvičte. Zmeňte Váš životný štýl a myslenie. Keď Vás niečo nahnevá, poďakujte sa tomu. Dobre čítate. Poďakujte sa. Tým  negatívnu energiu úplne oklamete a vykoľajíte. Navyše si vytvoríte vôkol seba ochranu Pokory a Uvedomenia. Ak sa poďakujete tomu, že dlho čakáte v rade, miesto aby ste šomrali, či nahlas kričali po úradníčkach za priehradkami, stane sa toto...

Ďakujem za trápenie, za nezdar.

Energia slova Ďakujem je veľmi silná. Oveľa silnejšia ako zlosť. Predstavte si ako niekto stále nad Vami stojí a čaká čo urobíte. Idete na poštu a on nad Vami bdie a už vie, že tam je dlhý rad. Bude to skúška pre Vás. Prídete dovnútra, vidíte spotených ľudí. Budete čakať asi dvadsať minút. Je na Vás čo urobíte. To, že iní šomrú a nadávajú  je ich vec. Oni sú oni, Vy ste Vy. Strážca nad Vami ticho sleduje Vaše konanie. Kľudne ho nazvime anjelom strážnym.  Keď začnete byť nervózni, napojíte sa na už aj tak nakopenú nervozitu v okolí a ovládne Vás. Spustí plno iných vedľajších programov. Ste nespokojní s poštou? Možno sa Vám stratil balíček, na čo si samozrejme spomeniete tiež. Vypadol  zo schránky účet kvôli nedbanlivej poštárke? Jasné, dáte to tam! A ste naštvaní až sa hory zelenajú. Len malá nervozita a čo spustila. Domov prídete podráždení a všetko to buď potlačíte, alebo to poviete tým doma. Ani na um Vám nezíde jedna vec. Tá, že ste mali  na výber ako budete reagovať. Vždy máte na výber. Ten Váš strážca, bdiaci nad Vami je smutný, no keďže Vás má rád a vie čo potrebujete lepšie ako vy, situácia sa zopakuje. Čo nepochopíme, to nám život pošle späť. To bola len malá ukážka nervozity. Práve odtiaľto to začína. Môžete sa nahnevať, no vždy zostaňte sami sebou. Povedzte si. Týka sa ma táto situácia? Je to o mne? Ak áno, do akej miery? Veľa situácií na ktoré sa hneváme sa nás netýka. Ak si vytvoríte vo Vás pevnú časť, týmito otázkami ju len posilníte. Možnosť výberu. Pamätajte si.

 Hnev často  vzniká z týchto podnetov.

• Pocit nespravodlivosti vo svete . Nič nie je dobré, všetko je drahé. Nič s tým nemôžem urobiť. Nemôžem to ovplyvniť.
• Zase niečo. Už ma to štve. Prečo mám znova riešiť niečo ako toto?
• Nedarí sami.  Som nemohúcny človek. Podceňujem sa.
• Ľútosť nad inými a svetom. - / chudáčik, pozri aký mladý a na vozíku. Strašné /
• Preberanie zodpovednosti za iných - / Určite Ti to pomôže, iste sa uzdravíš. Je to pre Teba to najlepšie./
• Očakávanie. Urobil som to, pochvália ma. Hurá. Ak sa to nestane, vykoľají, alebo nahnevá Vás to.
• Státie v dobre a zle. -/ Som taký dobrý človek, nik ma nechápe/ Vznik ľútosti a hnevu. Viem. Som najhorší. Čierna ovca rodiny. Nik o mňa nestojí.
• Stotožňovanie sa s hocičím.-/ ten je dobrý herec, má veľa peňazí, silné svaly... a ja?... /
• Nenaplnenosť v živote. Neprijímanie života, ľudí a dejov takých akými sú.
• Falošné videnie veci z jedného pohľadu.
• Nízka hodnota sebalásky.

Ak takto vidíte život, vždy Vám prináša skúšky ako ho napraviť. Sami viete, že ak ku Vám niekto príde a sladko poprosí, aby ste zmenili Vašu povahovú črtu, nestane sa tak. Život to často robí podľa toho ako to zvládate. Ak niečo preháňate,  idete si tvrdošijne a manipulujete ľuďmi, skúšky sú tvrdé. Vždy sa všetko okolo Vás točí tak ako to práve Vy chcete a potrebujete.

pokračovanie článku...