Archív článkov :: cestaksebe.sk

Návod na zmenu?- cesta k sebe- prvé kroky

10.05.2015 19:42

Možno čítate rôzne knihy o sebapoznaní, sebarealizácii, možno meditujete, či chodíte na duchovné prednášky. Áno, máme istotne veľa informácií a v snahe z každej niečo získať svoju energiu často rozdeľujeme. To nám môže dávať viac možností k rastu, no zároveň i myšlienkovo rozptyľovať. Je často...

Hudba srdca- Estas tonne a Bačova fujara

10.05.2015 19:40

Hudba je dar. Preniká, víri v nás, posúva. No zároveň je bez hraníc. Vydáva sa na novú cestu a je tu pre toho, kto je ochotný načúvať. Byť s hudbou často znamená, učiť sa načúvať. Načúvať tónom nielen hudby, ale aj iným ľudom- tónom života. Nabáda nás žiť v prítomnosti. Keď počúvame vnútorne...

Skvelé cvičenie na chrbát- Pozdrav Slnka.

10.05.2015 19:34

Bolieva Vás často chrbát? Alebo máte sedavé zamestnanie? Mávate pocit páliacich ramien? Cítite sa menej pružní a chceli by ste sa začať viac hýbať? Dnes už nie je žiadne tajomstvo, že nedostatočný pohyb nás privádza k pokrivenému zdraviu i postojom. Náš sedavý spôsob života a celkový životný štýl...

Je čerstvé pečivo naozaj čerstvé?

10.05.2015 19:30

Možno sa pamätáte na staré seriály, kde sa tvorcovia chceli priblížiť budúcnosti a vyobrazovali nám tam jedlo v tubách, tabletách, krémoch. Dali ste si jednu tabletku a mali ste plné brucho výdatnej dobroty. Keď som bol malý, tešil som sa tomu, bude to vraj sranda. No teraz, keď...

Behanie- ako začať a čo nám beh prináša? 2.časť

10.05.2015 19:27

Prvú časť tohto článku nájdete tu. Bez zastavenia. Ak beháte - vopred si dajte záväzok, že dobežíte k svojmu cieľu- bez zastavenia. Inak Váš beh nemá tak potrebnú motiváciu a nezistíte koľko skutočne dokážete odbehnúť. Ak si nevypestujete na začiatku určitý postup a systém ako...

Celozrnné pečivo- je naozaj celozrnné?

10.05.2015 19:25

Dnes už často môžeme počuť o celozrnných výrobkoch, celozrnnom pečive, rožkoch, chlebe. Väčšina ľudí snažiacich sa zdravo stravovať sa na tieto pojmy odvoláva. Veľmi používané sú aj v ženských časopisoch, kde sa predkladá diéta, alebo akýkoľvek spôsob chudnutia. Rozšírené sú rozličné fitness...

Život bez telky? - 1.časť

10.05.2015 19:16

Mnohí z nás si už dnes život bez telky nedokážu predstaviť. Je zdrojom našich informácií, relaxu, zábavy a „vypnutia sa“. To všetci poznáme. No ja sa pýtam... Čo ak nám toto „zariadenie“ oveľa viac berie ako dáva...? Televízne médium má veľkú informačnú silu. To, čo je v televízii sa...

Zhrubnuté, popraskané päty?

10.05.2015 19:14

Určite sa Vám už stalo, že ste sa stretli na vašich chodidlách s hrubou kožou. Niekedy ak sa táto situácia nerieši, nastáva, že zhrubnutá koža praská. Postihnuté miesta začínajú bolieť a často aj krvácajú. Ak si na takéto chodidlo nasadzujete ponožku, je to akoby ste hladili neohobľovanú dosku....

Dokonalá očista tela- G.P. Malachov - kniha

10.05.2015 19:13

om veľmi rád, že Vám môžem predstaviť túto knihu. Jej prečítaním, pochopením a postupným praktizovaním množstva vecí a techník z nej som sa dopracoval až sem. Teda tam, kde teraz som. Zmenil sa a pomohol sebe i druhým. Netvrdím, že táto kniha je jediné, o Vám môže pomôcť. No ak sa pre ňu rozhodnete...

Bakerova cysta- ako na ňu?

10.05.2015 19:00

Chorobné prejavy kolien sú pomerne časté a zväčša sa pri ich liečení používajú operačné chirurgické zákroky, alebo kortikoidy. V súvislosti s kolenom nás môže pekne potrápiť aj Bakerova cysta. V tomto článku si povieme: Dá sa Bakerova cysta liečiť aj prírodne? Čo spôsobuje jej...