Archív článkov :: cestaksebe.sk

Sebaláska alebo sebeckosť?

12.05.2015 11:17

Stále je v nás niečo, čo si myslí, že všetko okolo je dôležitejšie ako my sami... Že nie sme tak dôležití a preto si začneme venovať čoraz menej pozornosti a sebalásky. Možno sa aj učíme, že sebaláska je nehodný pocit, vzťah k sebe. Všade nás učia, že musíme myslieť hlavne...

Ako pracovať s emóciami?

12.05.2015 11:15

Mnohých z nás a ja nie som výnimkou sa dotýkajú emócie. Budeme hovoriť o dramatických, hlučných emóciách. Hnev, strach, ľútosť, vina, pocit obete... Ak do nich vstúpime a z tejto pozície vykonávame hocakú činnosť, môžeme dopadnúť veľmi zle. Hlučnosť emócií nás strhne...

Bolesť chrbáta- ako k nej pristupovať?

12.05.2015 11:13

Viem, že tento článok bol už veľa krát napísaný v inej forme, no cítil som potrebu ho dať do novej podoby. Urobiť chyby je prirodzené, no je potrebné sa z nich učiť. Na sebe pracovať a nečakať, že nám spadnú pečené holuby do úst. Láska je prísna, to ma naučil jeden milovaný...

Ako začať nový život?

12.05.2015 11:09

Máte pocit, že stojíte na mieste a neviete sa pohnúť ďalej? Trápia Vás veci o Vás samých a pýtate sa kde robíte chybu, že sa nič okolo Vás nehýbe? Chcete vykročiť novým krokom, ale neviete ako na to? Tento článok Vám ponúkne iba malý návod a môj pohľad na vec vychádzajúci...

Otec a jeho význam v živote muža.

10.05.2015 19:59

Tematike otca a otcovstva sa v našej spoločnosti venuje iba okrajovo. Otec je pre mnoho mužov niečím, čo sa dá väčšinou ťažšie dosiahnuť, je zdrojom rôznych omylov, nedorozumení. Akoby sme nevedeli kam otca zaradiť... Veľa mladých chlapcov, mužov nemá s ich otcom vyrovnaný vzťah. Nechápu ho,...

Rýchle uvoľnenie chrbáta.

10.05.2015 19:58

Mnoho z nás si myslí, že za bolesťami chrbáta stoja samotné stavce, alebo medzistavcové platničky. Podľa mňa sú to skôr naše postoje a psychika, ktorá sa v tejto oblasti pomerne živo prejavuje. Ako docieliť zlepšenie mobility chrbáta v krátkom čase? Keď si predstavíme stavce, tak celý...

Život- aký je náš vzťah k nemu?

10.05.2015 19:56

Aký je môj vzťah k životu? Kde sa práve teraz vo svojom živote nachádzam? Prečo sa mi v živote deje to a to? Môžem to nejak zmeniť? Mám na to vplyv? Prečo v sebe cítim úzkosť, radosť, strach, pochybnosti? Mám pocit, že ma život zrádza? Že mi nedáva to, čo potrebujem... Ak máme v sebe podobné...

Čistenie jazyka. Prečo a ako čistiť jazyk?

10.05.2015 19:53

Viete ako si môžete jednoducho a rýchlo očistiť vaše telo? A hlavne každý deň robiť vynikajúcu prevenciu? Nápad tu spomenutý bude pre mnohých možno netradičný. Ale z vlastnej skúsenosti viem o sile jeho účinku. Na jazyku sa totiž každý deň zhromažďuje viac-menej hlienu...

5. vecí vďaka ktorým nezbohatnete

10.05.2015 19:50

Možno si aj vy kladiete otázku, ako do svojho života pritiahnuť materiálnu hojnosť a peniaze. Na trhu je viacero dobrých motivačných kníh a je možnosť sa v tomto smere celkom dobre vzdelávať. Vzdelávanie sa v oblasti financií je naozaj to, čo nás v škole nenaučili... Žiaľ často žijeme v akýchsi...

Káva s mliekom. Prečo tak škodí?

10.05.2015 19:44

Káva s mliekom je u nás bežný nápoj. Mnoho ľudí si ju dáva hneď ráno po prebudení, alebo len tak v ich „kávovej chvíli“. No našťastie sa dostáva stále viac do povedomia vplyv vonkajších a vnútorných podnetov na naše psychické, telesné a duševné zdravie. Je však ešte mnoho situácií a aj potravín,...