Archív článkov :: cestaksebe.sk

Zima

28.10.2013 18:09

Krajinou zarastá biela ozvena. Lotosové kolesá strácajú rýchlosť. Prší akoby na dlh a prší z ľadu. Ktosi pasie vločky na oblohe za útratu. Pasie, pasie... na nič sa nepýta. Len žije v jeho vlastnom svite na krajíčku Mesiaca. Dávno predal leto a prišiel jeseni na pohreb. Vyvstala...

Ako na strome, tak i v sebe.

28.10.2013 18:05

Bol raz jeden strom. Ovocný. Dával plody. Netušil som, že sa so mnou podelí aj o jeho plody nehmotné. A bol raz jeden človek. Ten človek nechcel vyjsť na tento strom. Bol lenivý a neveril si. Bál sa, že spadne dolu. Radšej chcel oberať zo zeme. Na požiadanie druhého človeka, aby...

Celulitída- Ako na ňu?- 1.časť

27.10.2013 17:55

Už dlhšie som sa k tejto téme chcel na stránke vyjadriť, pretože ako masér sa v mojej práci s touto témou stretávam. Vždy dostávam otázky ako na ňu, čo zaberá a podobne. Pokúsim sa zhrnúť všetko to, čo viem a ostatné už nechám na Vás. V každom tele sa vytvárajú tukové bunky. Tuk slúži...

Hladovka- očista tela, mysle a duše- 1.časť

26.10.2013 19:42

Vzdať sa na istý čas jedla, ešte nie je hladovka. Hladovka je súhrn praktických i duchovných činností, umožňujúcich nám správne do seba prijať to, čo nám patrí a odviesť pozornosť od nepotrebného k potrebnému. Dobrovoľne a s prijatím. Očistiť svoje telo, myseľ a dušu....

Urinoterapia v teórii a praxi

26.10.2013 19:28

článok bol zverejnený v roku 2008 v mesačníku Vitalita a stal sa najčítanejším a najdiskutovanejším článkom na mojej starej web stránke Unikátna liečba vlastným močom stará tisíce rokov. Nepopieram, že v dnešnej dobe sa väčšine ľudí javí táto metóda, či len slovné spojenie...

Masáž z rôznych pohľadov - 2. časť

26.10.2013 19:22

Masér by mal byť čiastočne i manažérom svojej práce. Vedieť ju predviesť a predať. Obhájiť si ju ak je treba. Vysvetliť prečo to robí práve takto a nie inak. Taktiež by mal byť vzdelaný aspoň základne v oblasti fyziológie, anatómie a psychoterapie. Pretože každý zákazník je...

Masáž z rôznych pohľadov.- 1.časť

26.10.2013 19:21

Je oprávnene zaraďovaná medzi liečebné úkony. Poznali ju už starobylé národy a cenili si ju ako činnosť spájajúcu dotyk s relaxáciou a uvoľnením. Aj dnes zaujíma čoraz väčšie miesto. Pri zohľadnení dnešného spôsobu života sa stáva nenahraditeľnou. Popularizácia masáže je nielen vítaným...

Behanie - Ako začať a čo nám beh prináša?- 1.časť

26.10.2013 19:12

Osobne som dlhé roky o behanie veľmi nestál. Pamätám sa, že sme na základnej a strednej škole behali „dvánásťminútovky“ a „ tisícpäťstovky“. Vždy som mal z toho zvláštny pocit. Rýchlo som sa unavil a viac času som kráčal ako behal. No ako život plynie a človek sa mení, priťahuje k sebe veci,...

Klystír - očista hrubého čreva- 1. časť

26.10.2013 19:00

Článok bol publikovaný v mesačníku Vitalita. Uverejňujem tu jeho prepracovanejšiu verziu. V dnešnej dobe sa detoxikácia čoraz viac presúva do popredia. Mnoho ľudí sa túži očistiť a byť ľahší. Jestvuje na to viacero spôsobov. Klystír v domácich podmienkach je veľmi jednoduchá a bezpečná...

Ekzémy- príčiny a možné riešenia - 1.časť

26.10.2013 18:48

Možno to poznáte. Šupinovitá, alebo mokvavá pokožka, žiadajúca naše škriabanie. Ekzémy či chceme, alebo nie, šteklivo vplývajú na naše životné podmienky a celkový zdravotný, psychický stav. Ale ako je to s ekzémami z iného pohľadu? Sú naozaj tak zlé? Čo sa dá...