Máte zhrubnuté a popraskané päty?

03.05.2014 18:49

Určite sa Vám už stalo, že ste sa stretli na vašich chodidlách s hrubou kožou. Niekedy ak sa táto situácia nerieši, nastáva, že zhrubnutá koža praská. Postihnuté miesta začínajú bolieť a často aj krvácajú. Ak si na takéto chodidlo nasadzujete ponožku, je to akoby ste hladili neohobľovanú dosku. Dosť nepríjemný pocit aj zvuk... Pamätám si ako som raz jedného muža videl si túto zhrubnutú kožu na päte odrezávať žiletkou...

Popraskané päty

 

Všimol som si, že ľudia to často neriešia, berú to ako fakt. Raz to tak je a inak to už nebude... Alebo /hlavne ženy/ si dávajú robiť pedikúru a ošetrenie popraskanej a zhrubnutej kože na chodidle za poplatky v salónoch. Jasné, že aj takto sa to dá, no podľa mňa na toto každý stačí pri troche času aj sám.

 

 

Môj názor...

 

Samozrejme, mal som s týmto svoju skúsenosť aj ja. Päty som mal hrubé, popraskané a keď som chodil, občas to poriadne bolelo. Tiež som si odlupoval kožu a trhal ju po kúskoch. Našťastie mám toto obdobie za sebou. Až keď som začal pracovať na sebe a vytvoril si bližší vzťah k sebe- situácia sa menila. Pretože keď človek na sebe nepracuje, veľa vecí ho nezaujíma. A to, čo sa deje jemu samotnému, pokladá buď za náhodu, nešťastnú náhodu, alebo viní za to druhého.

 

 

Čo sa skrýva za zhrubnutou kožou?

 

Keďže všetko má svoju príčinu, aj tu sa môžeme na to pozrieť. Podľa mňa daný človek chce niečo skryť, chce sa pred svetom obrniť a chrániť. Má pocit, že svet je nebezpečné miesto a ľudia, alebo niečo iné mu môže ublížiť. Hrubou kožou si tak vytvára pomyslený pancier. Čo si o tom myslíte Vy?

 

Prirodzene, ak zmeníme naše postoje, zmení sa i naše telo. Ako som zmenil moje postoje a začal som sa o seba viac starať, koža na pätách bola v poriadku. Už nikdy neprerástla do štádia, že by som ju musel lúpať ako pomaranč...

 

Koža na chodidlách samozrejme hrubne aj z fyziologického hľadiska. Je to normálne. No normálne už nie je- ak je priveľa zhrubnutá, krváca a každý krok bolí... Ako nájsť riešenie?

 

 

Je to jednoduché!

 

Ak máte podobný problém, stačí si kúpiť v drogérii penzu na päty. Namočte si nohy do slanej vody a jemnejšou časťou penze obrúste zhrubnutú pokožku. Následne si nohy vysušte. Cez uterák si ich môžete aj silnejšie postláčať. Zoberte si potom kvalitný olivový, kokosový, či môj ľubovníkový olej a premasírujte si ním chodidlá. Olej je dôležitý, pretože zabraňuje vysúšaniu pokožky a vyživuje ju. A navyše tieto oleje sú prírodné. Kľudne ich môžete aj jesť.

 

 

Ako často "obrusovať" päty?

 

Túto procedúru opakujte vždy, podľa potreby. Preventívne  raz za 14. dní, no pri liečbe aj častejšie... Ak máte doma lunárny kalendár, tak si päty obrusujte vždy keď mesiac ubúda. Pri dorastajúcom mesiaci obrúsená koža rýchlo- až dvojnásobne pribúda naspäť!

 

Pri ťažkých prípadoch si procedúru urobte pred spaním. Premasírované chodidlá ešte mastné od oleja zabaľte do igelitových sáčkov. Upevnite ich gumičkami a spite tak. Ráno Vás prekvapí výborný pocit a výsledok.

 

 

Pár mojich tipov...

 

  1. Ak používate na päty krémy, náplaste z lekárne- skúste ich pokiaľ možno vylúčiť. Možno to znie tvrdo, no niektoré výrobky sú často komečne nadnesené a v tomto prípade naozaj stačí pravidelné používanie kvalitného oleja, občasné obrusovanie a masírovanie. Prípravky z lekární obsahujú totiž chémiu, ktorá cez pokožku preniká do tela. Určite je lepšie používať kvalitný olej ako krém. Olej môžete využiť aj na iné účely /narozdiel od krému, či náplaste/, takže je to dobrá investícia.

 

  1. Zistil som, že odkedy pravidelne behávam, koža na pätách a chodidlách mi takmer prestala hrubnúť. Ak totiž beháte, chodidlo sa vám prekrvuje, zrýchľuje sa výmena a odvod látok. Veľmi dobrou prevenciou nielen voči hrubnutiu a praskaniu chodidiel, ale aj detoxikačne, a pocitovo je bosá chôdza v prírode, ktorej som nadšeným "prevádzkovateľom". Odkaz na článok o bosej chôdzi nájdete nižšie.

 

  1. Hrubne Vám koža na chodidlách na špecifickom mieste? Napríklad pod palcom, v strede chodidla, či pod malíčkom? Vždy to má súvis s vnútornými orgánmi. Pretože na chodidle /no i na dlaniach, tvári, uchu, oku/, sa nachádzajú reflexné plôšky orgánov. Ovplyvňovaním, /stláčaním, masírovaním/ týchto plošiek ovplyvňujeme nielen daný orgán, ale často aj celé telo. Aby ste mali prehľad, kde sa reflexná plôška na chodidlách nachádza a aký orgán k nej prislúcha, pozrite si túto podrobnú mapu reflexných plošiek. Pochádza z webovej stránky manželov patakyových, ktorí sa reflexnou terapiou zaoberajú už dlhé roky. Učil som sa u nich aj ja sám. Takže informáciám môžete dôverovať.

 

popraskané päty, liečenie,

Ráno je múdrejšie večera...

 

Ak ráno vstanete a cítite sa malátni, unavení, často pomôže automasáž chodidiel s dobrým olejom. Povzbudí metabolizmus, naštartuje telo, pôsobí detoxikačne a vitalizujúco. A jednoznačne funguje ako prevencia voči hrubnutiu pokožky. Ak k tomu všetkému zapojíte pol hodinku s dobrým čajom a pozitívnym naladením do nového dňa- máte vyhraté. Môžete si na tento účel vytlačiť článok Cesta k sebe- prvé kroky, ktorý sa na rannú chvíľu so sebou dobre hodí.

 

Ak sa Vám článok páčil, dajte mu LIKE, zdieľajte ho na sociálnych sieťach, prepošlite ho známym, alebo sa zapojte do Ankety pod článkom.

Nech sa Vám darí.

 

Súvisiace články a štítky...

Anketa

Mávate aj Vy popraskané a zhrubnuté päty? Čo robíte pre nápravu?

Áno- no neriešim to... (36)
16%

Áno- mám svoje metódy, no skúsim aj Vaše rady (152)
68%

Áno- chodím do salónov (6)
3%

Občas, ale nejak to nepotrebujem liečiť (9)
4%

Nie- popraskané päty nemávam (22)
10%

Celkový počet hlasov: 225

Diskusná téma: Máte zhrubnuté a popraskané päty?

Dátum: 10.01.2017

Vložil: Soňa Dudášová

Titulok: Päty

V lete som chodila aj po záhrade bosá a päty boli OK. Teraz som mala virózu a nejako sa vysušili. Tak som použila ľubovníkový olej a už je to lepšie. Olej som si raz kúpila od Petra ale teraz si ho už vyrábam sama:-) a používam ho aj na iné boľačky. Ďakujem za rady

Dátum: 15.11.2016

Vložil: blue

Titulok: popraskané päty

Práve som si brúsil popraskané päty, roky som ich obrusoval pemzou ale výsledok úbohý. Kúpil som si v drogérii elektrický obrusovač a nemá chybu.Je to nemecký výrobok, má 4 náhradné valčeky odstupňované podla drsnosti. Cena necelých 20 € čo je skoro polovica oproti iným prístrojom.Názov prístroja DM Balea.

Dátum: 16.08.2017

Vložil: Ja

Titulok: Re:popraskané päty

Hahaha aka trapna reklama

Dátum: 23.06.2016

Vložil: Babo

Titulok: Paty

Najcastejsie mam problem v lete s popraskanymi patami moze byt ze v zime mame ponozky
A koza netvrdne?

Dátum: 16.12.2015

Vložil: klementinka

Titulok: samozlupovacie ponožky

Ja na popraskane paty a zhrubnutu pokožku používam samozlupovacie ponožky, dostala som sa k nim cez cez jeden blog a musim uznať fakt super vecicka :-)
http://mycosmetictests.blogspot.sk/search/label/Skinlite

Dátum: 21.07.2015

Vložil: Ramšíková Jana

Titulok: Päty

Ja mám päty v poriadku, lebo si ich obrusujem pemzou podľa potreby ( v lete častejšie). Odteraz si ich budem len pri ubúdajúcom mesiaci :-). Skôr ma trápi stvrdnutá plocha za prstami, ktorá tou pemzou akosi nejdu :-(, preto skúsim "nočnú kúru" so sáčkami. Ďakujem za informácie a samozrejme úžasnú mapku patakyových.

Dátum: 25.10.2015

Vložil: Peter Pirchan

Titulok: Re:Päty

Ak si päty pravidelne obrusujete, nemáte ich v poriadku. To si myslíte iba vy. Zdravé päty nepotrebujú obrusovanie a keďže vy si ich musíte obrusovať, z nejakého dôvodu vám tvrdnú. Takže máte problém. A čo sa týka stvrdnutej ploche pod prstami, je to podobné
Pre viac info sa môžete pridať do mojej fb skupiny
https://www.facebook.com/groups/1455776434753165/

Dátum: 19.01.2015

Vložil: Marek Pažin

Titulok: mama

Mami prestaň ma strápňovať pred veľkými

Dátum: 19.01.2015

Vložil: Beáta Pažinová (BePa)

Titulok: Mám popraskané celé chodidlá

Mám tento problém od malička a má to aj môj syn máme popraskané nohy a najradšej to okusujeme jeden druhému keďže niesu finančné prostriedky.

Dátum: 19.01.2015

Vložil: Roman Miženko

Titulok: Moje paty

Dobrý deň, ja som ich skúšal zagýtovať, a potom následne obrusovať jemne zrnitým brusným papierom namáčaným vo vode. Výsledok zaručený. (v zime sa to trúsi) .

1 | 2 >>

Pridať nový príspevok